トレーニング・ブログ 「昔のように動けない…」と感じるアスリートへ。パフォーマンスを取り戻す方法
こんにちは ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 プロ野球のキャンプが各地で始まり、 若手からベテラン選手まで汗を流していますね。 その中でも、巨人に移籍した田中 […]
トレーニング・ブログ 
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】最新『はるかぜ川柳』
最新『はるかぜ川柳』！ 今回で、107作目になります。 さあ、今回はどんな川柳でしょうか？ 2月になり、寒い日が続きます。 寒さにも負け […]
トレーニング・ブログ 試合でブレない体を作る！八村塁選手の活躍から考えるバランスの重要性
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 NBA・レイカーズの八村塁選手が、 またしても素晴らしい活躍を見せてくれました！ 4本の3Pシュートを含む 20得点6リバウ […]
トレーニング・ブログ カーリングに学ぶ！イメージ通りに動くためのボディコントロール
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 2日（日）から横浜で開催されている ｢日本カーリング選手権大会｣が 盛り上がっていますね！ 来年の ミラノ・コ […]
トレーニング・ブログ 日本勢1位～4位独占！スノーボードW杯から学ぶボディコントロールの重要性
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 先日アメリカで行われた スノーボードW杯ハーフパイプで、 日本人選手が1位から4位までを独占しました！ 1位：平野流佳選手 […]
トレーニング・ブログ ランニングで体は変わる！葛西選手に学ぶボディコントロールの重要性
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 先日、札幌で行われた ノルディックスキー・ジャンプ大会で、 葛西選手が大会2連覇を達成されました！ 52歳での快挙、本当に素 […]
トレーニング・ブログ 髙木美帆選手、日本最多35勝達成！思い通りに動く体を手に入れるには？
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 スピードスケートの高木美帆選手が、 W杯通算35勝を達成し、 日本歴代最多記録を更新されました！ 本当に素晴らしい快挙ですね […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】2025年2月1開始！
つい先日、年が明けたと思ったら もう2月になりました！ カレンダーが変わります。 雪の降る温泉宿で ネコチャン達が風情を楽しんでいます！ […]
トレーニング・ブログ アスリート必見！ケガを防ぐために今日からできる4つのポイント
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 今日は2月1日、 いよいよプロ野球のキャンプがスタートします！ 各チーム、どの選手が開幕1軍に入るのか、 今か […]
トレーニング・ブログ 大相撲・阿武咲関の引退から学ぶ、ケガをしない体づくりの秘訣
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 大相撲・豊昇龍関が横綱に昇進されました。 日々の努力が報われた、最高の結果ですね。 本当におめでとうございます！   […]