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試合でブレない体を作る!八村塁選手の活躍から考えるバランスの重要性

  こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   NBA・レイカーズの八村塁選手が、 またしても素晴らしい活躍を見せてくれました!   4本の3Pシュートを含む 20得点6リバウ […]

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カーリングに学ぶ!イメージ通りに動くためのボディコントロール

  こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   2日(日)から横浜で開催されている 「日本カーリング選手権大会」が 盛り上がっていますね!     来年の ミラノ・コ […]

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日本勢1位~4位独占!スノーボードW杯から学ぶボディコントロールの重要性

  こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   先日アメリカで行われた スノーボードW杯ハーフパイプで、 日本人選手が1位から4位までを独占しました!   1位:平野流佳選手 […]

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ランニングで体は変わる!葛西選手に学ぶボディコントロールの重要性

  こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   先日、札幌で行われた ノルディックスキー・ジャンプ大会で、 葛西選手が大会2連覇を達成されました!   52歳での快挙、本当に素 […]

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髙木美帆選手、日本最多35勝達成!思い通りに動く体を手に入れるには?

  こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   スピードスケートの高木美帆選手が、 W杯通算35勝を達成し、 日本歴代最多記録を更新されました!   本当に素晴らしい快挙ですね […]

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【教室ブログ】2025年2月1開始!

  つい先日、年が明けたと思ったら もう2月になりました!   カレンダーが変わります。     雪の降る温泉宿で ネコチャン達が風情を楽しんでいます!     […]

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アスリート必見!ケガを防ぐために今日からできる4つのポイント

  こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   今日は2月1日、 いよいよプロ野球のキャンプがスタートします!     各チーム、どの選手が開幕1軍に入るのか、 今か […]

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大相撲・阿武咲関の引退から学ぶ、ケガをしない体づくりの秘訣

  こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   大相撲・豊昇龍関が横綱に昇進されました。 日々の努力が報われた、最高の結果ですね。 本当におめでとうございます!   &nbsp […]

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八村塁選手も悩んだふくらはぎのケガ!再発防止の秘訣とは?

  こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   NBAレイカーズの八村塁選手が、 ケガから復帰し13得点の活躍!     ふくらはぎの負傷で 2試合欠場していましたが […]

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自主トレ中のケガを防ぐために知っておきたい体の使い方とフォームの重要性

  こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   連日、プロ野球選手の自主トレの様子が 報道されていますね。     2月のキャンプ、そしてシーズンで その成果を存分に […]

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