トレーニング・ブログ 坂本花織選手の覚悟に学ぶ。悔いなく終えるために必要な“自分の体との対話力”とは？
こんにちは。 パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 先日、フィギュアスケートの坂本花織選手が、 来年のミラノ・コルティナ五輪を最後に 現役引退することを発表しました。 &n […]
トレーニング・ブログ 
トレーニング・ブログ 藤浪晋太郎選手の自由契約から考える、波のないパフォーマンスを手に入れる方法
こんにちは。 パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 マリナーズ傘下の3Aタコマに所属していた 藤浪晋太郎選手が、 6月17日（日本時間18日）に 自由契約となったというニュースが 報じら […]
トレーニング・ブログ 大谷翔平選手の復帰登板に学ぶ、パフォーマンスを最大化する身体の使い方とは？
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 16日（日本時間17日）、 ドジャースの大谷翔平選手が 663日ぶりに投手として マウンドに立ちました。 […]
トレーニング・ブログ 「コンプレックスは武器になる」――友野一希選手に学ぶ、ボディコントロールの可能性
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 来年2月に開催される ミラノ・コルティナ五輪を目指す、 フィギュアスケートの友野一希選手が、 来シーズンへの思いを語りま […]
トレーニング・ブログ 『負けた悔しさを味わいたくない』――阿部詩選手の強さを支える“体の軸”とは？
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 ハンガリーで開催されていた 柔道の世界選手権で、 阿部詩選手が見事金メダルを獲得しました。 帰国後のインタ […]
トレーニング・ブログ 調子が悪い日でも勝てる選手の秘密──永山選手に学ぶ“ブレない身体”のつくり方
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 6月13日、柔道の世界選手権が ハンガリーで開幕。 男子60キロ級では、 パリ五輪銅メダリスト・永山竜樹選 […]
トレーニング・ブログ 北口榛花選手の逆転優勝に学ぶ！本番で力を出す人の共通点とは？
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 先日行われた 陸上・ダイヤモンドリーグ第6戦で、 女子やり投げの北口榛花選手が 見事な逆転優勝を果たしました。 &nbs […]
トレーニング・ブログ 久保凛選手の快挙に学ぶ「限界を超える力」とは？
19年ぶりの快挙に学ぶ！ “心と身体” がひとつになる瞬間とは？ こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 2025年6月13日、 京都・たけびしスタジアムで行わ […]
トレーニング・ブログ 阿部兄妹も見せる、本番で強い選手に共通する体の使い方
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 今日から、ハンガリー・ブダペストで 世界柔道選手権大会が開幕します！ 注目はやはり、日本の兄妹エース—— […]
トレーニング・ブログ ウルフ・アロン選手の言葉に学ぶ――本番で出しきれる身体をつくるには？
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 先日、柔道男子100キロ級で 東京五輪金メダリストのウルフ・アロン選手が、 東京都品川区のパーク24グループ本社で 引退 […]