トレーニング・ブログ 「筋力より感覚」――伊藤あおいに学ぶ、ボディコントロールが導く自分らしいプレースタイルの築き方
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 テニス界に突如現れた 21歳の伊藤あおい選手は、 従来の常識とはかけ離れたプレースタイルで 注目を集めています。 &nb […]
トレーニング・ブログ 
トレーニング・ブログ 本番に強くなる選手は“日々の練習の質”が違う──山西選手に学ぶボディコントロールの重要性
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 6月28日、競歩の日本代表が 都内で公開合宿を行いました。 男子20kmの世界記録保持者、 山西利和選手は […]
トレーニング・ブログ 「もう一度オリンピックへ」引退を決めた樋口新葉選手の挑戦に学ぶ、限界を超える思考
「自分の道を滑りきる」覚悟 〜樋口新葉選手の引退表明に寄せて〜 こんにちは。 パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です！ 2022年北京五輪女子フィギュアスケート 4位入賞の樋口 […]
トレーニング・ブログ 北口榛花選手の肘のケガに学ぶ、金メダリストも実践すべきボディコントロールの重要性
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 女子やり投で世界のトップを走る 北口榛花選手（JAL）が、 今週末の日本選手権を 欠場することが発表されました。 &nb […]
トレーニング・ブログ 大谷翔平選手が証明した「動ける体」の力〜300号ホームランの裏にあるもの〜
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 先日のロッキーズ戦で、 ドジャースの大谷翔平選手が 今シーズン27号となるホームランを放ち、 ついに日米通算300号に到達しました！ […]
トレーニング・ブログ 飛び込み・玉井陸斗選手も重視する“安定性”――パフォーマンスを引き上げる鍵とは？
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 今日は、飛び込み界の若きエース、 玉井陸斗選手のニュースに 心を動かされました。 パリ五輪で銀メダルを獲得 […]
トレーニング・ブログ 74歳現役プロ・半井清の挑戦から見えた、“年齢に負けない体”の秘密
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 先日、74歳の現役プロボウラー 半井清（なからい・きよし）さんが、 長年の功績により プロボウリングの殿堂入りを果たされた というニュ […]
トレーニング・ブログ ゴルフ界に現れた新星・入谷響選手が証明した“動きと心の安定”の重要性
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 千葉で行われた国内女子ゴルフツアー 「ニチレイレディス」で、 19歳のルーキー・入谷響選手が 見事に初優勝を果たしました。   […]
トレーニング・ブログ 中村輪夢選手、Xゲームズ初優勝！「力まない」心と身体のコントロールが導いた快挙
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 アクションスポーツの国際大会 「Xゲームズ」の大阪大会が21日、 京セラドーム大阪で開催されました。 その中でも注目され […]
トレーニング・ブログ 37歳メッシのFKに学ぶ、年齢に負けない“動きの質”の高め方
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 クラブW杯グループステージ第2節、 マイアミとポルトの一戦を ご覧になりましたか？ 1-1で迎えた後半54分、 マイアミ […]