未分類 【教室ブログ】明日は「第10回防災ウォーキング講座」
明日7月24日(日)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第10回防災ウォーキング講座」です 時間は、10時~11時 定員数20名 受講料500円 まだ定員数に余裕があります。 当日のご参加も出来ます 地震や豪雨で避難 […]
未分類 明日7月24日(日)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第10回防災ウォーキング講座」です 時間は、10時~11時 定員数20名 受講料500円 まだ定員数に余裕があります。 当日のご参加も出来ます 地震や豪雨で避難 […]
未分類 2週に1度のはるかぜ川柳 日中の気温は、激上昇 日傘をさしてお出かけの方がほとんどです。 暑さでぐったり どうしても姿勢が悪くなります。 姿勢が悪くなって 日傘から丸まった背中が出て、直射日光があたってます 日傘をさす時 […]
未分類 7月も下旬に入り、子どもさんや学生さん方は、待ちに待った夏休みですね この夏は何をしようかなあ、とお悩みの方は、 はるかぜの「ジュニア・学生コース」がオススメです はるかぜの「ジュニア・学生コース」では 音 […]
未分類 はるかぜの「映画のコース」は、 いつも踊ってるパートナーさんと、 いつも習ってる先生と、 ご参加いただけます 今しか撮れないあなたの躍りを 熟練のプロカメラマンが撮影します 最高の作品をお手元に 詳しくは下記をご覧くださ […]
未分類 来週7月24日日曜日は、芦屋市民センター203号室にて、 「第10回防災ウォーキング講座」です 3月から月2回のペースで開催してきまして、 ついに10回目を迎えます 定員数20名 受講料500円 まだ定員数に余裕がありま […]
未分類 戻り梅雨で長雨が続いてます なので、長靴が大活躍 大雨でも足が濡れません ちょっと足長効果も期待できるかも? #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #芦屋 #芦屋市 #はるかぜ #長靴 #梅雨 #戻り梅雨 […]
未分類 雨の日が続いています 窓を撥水加工したおかげで 水をはじくはじく 雨の日も外がクリーンに見えて、教室内も明るいです 窓の撥水加工をしてよかったです #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #ウォーキング # […]
未分類 JR芦屋駅と阪神芦屋駅の間にある大桝公園 南側入口に不思議なオブジェがあります。 カエルかな? ひょっとしてカバ? 不思議なオブジェがお花に囲まれて幸せそうでした #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ # […]
未分類 昨日の阪神間は、未明からお昼前まで大雨でした 正午には無事に大雨警報も解除され、 お昼過ぎに市役所へ 夏仕様の半袖開襟シャツです 市役所前の花壇はいつもきれいなお花でいっぱいです 北側は雲と霧がかかって、山が見えません […]
未分類 2022年7月1日より シニアウォーキングレッスンを開始しました トレーニングに時間をかけたくない しんどいと続かない ウォーキングを頑張っているけど、自己流過ぎて効果がない こんな悩みを持った方からのご要望にお応えして […]