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1月27日(金)は芦屋市民センター203号室にて、 「第22回防災ウォーキング講座」でした この日は朝から猛吹雪で、 芦屋市民センターの周りも どんどん雪が積もっていきました 窓を全開にした203号室はキンキンに冷えてま […]

1月31日（火）17：00台 ラジオ第一「関西ラジオワイド」で 防災ウォーキング講座が紹介されます 先日 1月16日｢Live Love ひょうご｣NHK神戸 1月17日｢ぐるっと関西おひるまえ｣NHK大阪 でお世話にな […]

2020年より開始致しましたコロナ感染対策として「教室の入室人数1名およびフロアー使用人数1組」の使用人数制限を本年1月より段階的に解除致します。会員様には、これまでご協力いただきましたことを心より感謝致します。 なおマ […]

ついに購入です 1mmホールパンチ。いわゆる｢穴あけ｣です。 ダンスシューズのベルト穴位置を増やす用に購入しました。 練習していると、どうしても穴がビヨ~ンと伸びます その時にパチン おぉ 簡単に開きました。感動 こりゃ […]

前回1月13日(金)の芦屋市民センター203号室 「第21回防災ウォーキング講座」の様子です 受講者の方にご協力いただきまして、お写真を撮らせていただきました 美由紀先生が体の意識の説明をして、 後ろからサポートをして、 […]

午前中にJR線運転見合わせのため、 歩いて教室へ出勤です 少し残る雪を見ながら、 芦屋川へ到着 立ち止まったので、２人の影も映っています。 花壇もまだ雪。 お天気もよくなり、徐々に雪が解けつつあります。 芦屋は現在、綺麗 […]

1月初め、帰りの芦屋駅ホームで電車待ちをしてる際、 美由紀先生が「赤みがかった満月やね」と一言。 見上げると、確かに赤みがかった満月が 寒い夜空にキレイな満月 今年は卯年ということもあり、 月の模様がますますウサギに見え […]

今週1月27日(金)は芦屋市民センター203号室にて、 「第22回防災ウォーキング講座」です 時間は、10時～11時  定員数20名 受講料500円  まだ定員数に余裕があります。  当日のご参加も出来ます そして「防災 […]

先日の続きです。 さあ、いよいよワックス掛けです ワックスを少しずつフロアに垂らし、 ポリッシャーで伸ばし、染み込ませていきます 1時間待って、乾かします。 すっかり空は暗くなり冷えてきたので、 真っ赤なウルトラライトダ […]

2週に一度の「はるかぜ川柳」 今年は卯年 飛躍の年です 姿見鏡の前に立ってあれっ。 久しぶりにドレスアップしてエーッ。 体の変化が気になりつつ、分かってはいたけど、放ったらかし過ぎたと、後悔 今年は体の動かし方を見直して […]