スタジオ・ブログ 【教室ブログ】「敬老の日」ギフト券販売
９月１９日（月）敬老の日です はるかぜでは、敬老の日の贈り物として レッスンギフト券を販売中です。 おじいちゃん、最近散歩に行かないなぁ・・・ おばあちゃん、最近歩きにくそうだなぁ・・・ 大好きだからこそ、心配です いつ […]
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スタジオ・ブログ 【教室ブログ】2022年9月開始
早くも9月になりました 時が経つのは早いですねえ カレンダーも変わります 猫ちゃん達が、船上でお月見をしています 早くも秋の気配が伺えますね #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #芦屋 #芦屋市 #はる […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】続・第12回防災ウォーキング講座
8月26日金曜日は、芦屋市民センター203号室にて、 「第12回防災ウォーキング講座」でした 美由紀先生が受講者の方をサポートして、 まずは歩き方を覚えていただきます。 颯爽と歩いていただきました 最後に防災リュックの背 […]
スタジオ・ブログ ８月26日発売 ダンス雑誌「ダンスビュウ10月号」に掲載されました
「映画のコース」の案内が掲載されています。 ぜひご覧ください。
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】第12回防災ウォーキング講座
8月26日金曜日は、芦屋市民センター203号室にて、 「第12回防災ウォーキング講座」でした この日はどんより曇り空でしたが、花壇のお花がきれいに咲いてました 会場の203号室 前回はセミの鳴き声で賑やかでしたが、 今回 […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】暑さやわらぐパーマ
久しぶりのパーマ 美由紀先生がくるくる巻きを触ってます 裾は右も 左も 後ろも短くさっぱり きれいなカールに気分が上がります さあ、今日も楽しく踊りましょう #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #ウォー […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】暑くてもウォーミングアップ・5
毎日暑くてもウォーミングアップです 仕上げはひざをついてのプランクです ヒザから下を上に上げるとより効果的です これも音楽のリズムを聞きながら約1分 通常のプランクより楽に出来て、なおかつ体幹に感覚が入ります これで体は […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】ダンスビュウ10月号
本日発売の「ダンスビュウ10月号」に はるかぜが掲載されました 「近畿地方ダンス施設特集」の、69ページの右上と、 「ViewRadar」の91ページの右下です ぜひご覧ください #ダンス #社交ダンス #ボディメイク […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】明日は「第12回防災ウォーキング講座」
明日8月26日金曜日は、芦屋市民センター203号室にて、 「第12回防災ウォーキング講座」です 時間は、10時～11時 定員数20名 受講料500円 まだ定員数に余裕があります。 当日のご参加も出来ます 地震や豪雨で避難 […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】暑くてもウォーミングアップ・4
毎日暑くてもウォーミングアップです 背筋の次は、 両ひじ両ひざをついてから、 対角線上の腕と足を伸ばすバランスです これも音楽のリズムに合わせて片方16秒を4セット 地味ですが、その日の調子の良し悪しがよく分かります。 […]