スタジオ・ブログ 【教室ブログ】肌寒い秋晴れ
雨の連休が明け、スッキリとした秋晴れの空 キレイな青空です 気温が下がり、空気が乾燥し、肌寒くなりました。 窓から北風がビュービュー入るので、 思わずカーディガンを羽織りました しかし動いているので、着たり脱いだり忙しい […]
トレーニング・ブログ
スタジオ・ブログ 
スタジオ・ブログ 【上を向いて歩こう】週末のお月様
先週土曜日の帰り道。 空を見上げると、ま～るいお月様が 満月には後少しのようですが、 秋の澄んだ夕暮れの空に キレイなお月様でした #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #ウォーキング #芦屋 #芦屋市 […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】運動の秋は「はるかぜ」へ
季節が変わり、寒いくらいになりました さあ皆さん、運動の秋です はるかぜでは、 「社交ダンスレッスン」と「歩き方・姿勢のレッスン」があります。 ピカピカのフロアで、 ピカピカの鏡に囲まれながら、 音楽に合わせて楽しく、 […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】続・第15回防災ウォーキング講座
10月5日(水)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第15回防災ウォーキング講座」でした 美由紀先生が受講者の方をサポートします。 歩行不安がある方も、自信を持って早く歩けるようになりました 最後は防災リュックの背負 […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】第15回防災ウォーキング講座
昨日10月5日(水)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第15回防災ウォーキング講座」でした この日は気温がグッと下がり、曇り空と肌寒さが印象的でした 玄関前の花壇は、いつもキレイな花が咲いてます 角部屋で広々の20 […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】10月の犬川柳
更衣室の犬川柳カレンダーも10月になりました フードをかぶった柴 ソファーにちょこんと、柴 今月も柴に癒されます #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #ウォーキング #芦屋 #芦屋市 #はるかぜ #川柳 […]
スタジオ・ブログ 10月・11月「防災ウォーキング講座」開催日
災害時に早く避難所へ到着するための歩き方「防災ウォーキング講座」。お申込みは、「はるかぜ」まで。 【次回開催日時】 2022年10月5日（水）10時～11時 2022年10月20日（木）10時～11時 2022年11月7 […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】明日は「第15回防災ウォーキング講座」
明日10月5日(水)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第15回防災ウォーキング講座」です 講座では、歩き方の説明をし、その後実際に歩いていただきます。 写真は先日、9月29日(木)「第14回防災ウォーキング講座」の […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】祝50作目 最新川柳
2週に一度の「はるかぜ川柳」 2020年10月から開始して、 今回で50作目となりました 姿勢が変わると、気持ちも明るくなり、体も元気に 姿勢ぐらいで・・・ いえいえ、本当です。 少し意識するだけで変わります。 ぜひお […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】2022年10月開始
早くも10月になりました 時が経つのは早いですねえ 今年も残すところ、後3ヶ月です。 さあ、カレンダーも変わります 猫ちゃん達が、「龍の舞」を踊っています 10月も元気に頑張りましょう #ダンス #社交ダンス #ボディメ […]