スタジオ・ブログ 【教室ブログ】秋晴れの芦屋川と市民センター
「防災ウォーキング講座」の会場でお世話になってる、 芦屋市民センターの玄関口 入口の花壇はいつもキレイなお花でいっぱいです 市民センターの入口から芦屋川を見ると 雲ひとつない青空が広がっていました 街路樹もすっかり紅葉し […]
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スタジオ・ブログ 【教室ブログ】続・第17回防災ウォーキング講座
前回の投稿から少し間が空きましたが、続きです。 11月7日(月)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第17回防災ウォーキング講座」でした 受講者の方にご協力いただき、お写真を撮らせていただきました 美由紀先生がセッテ […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】最新川柳
２週に一度の『はるかぜ川柳』 ショッピング中に、何気なくある全身鏡。 姿をチェック 思っていた姿と違う こんなに姿勢、悪かったっけ？ 何かお肉増えた？ いやいや、これは私じゃない（と、現実逃避） 少しの意識で体は変わりま […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】「映画のコース」11月撮影受付 締切間近
はるかぜの「映画のコース」 11月撮影の受付締め切りは今週土曜日11月12日になります。 撮影日は11月27日です 映画のコースは、 1.撮影+ダンスレッスン（初心者・経験者） 2.当日撮影のみ（経験者、会員外ペアでの参 […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】第17回防災ウォーキング講座
11月7日(月)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第17回防災ウォーキング講座」でした この日は雲ひとつない晴天で、とてもキレイな青空でした 広々とした203号室。 外の光もあり、明るいです 窓を全開にして換気抜群 […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】映画のコース
はるかぜの「映画のコース」 Aコースは全くダンス経験のない方のコースです。 撮影+レッスン５回がセットに その上、レンタルドレスもついてきます。 ＜レッスン１回目＞ 歩き方から練習 ＜レッスン5回目～最終日～＞ もうダン […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】ヨガポールでメンテナンス
毎日のウォーミングアップ時に、 ヨガポールを使って体を整えます まずは仰向けでセンターを整えて、 両足を上げて脚と体のつながりを確認します 次に背中をコロコロして、張りを取ります お次は太ももの前をコロコロして、張りを取 […]
スタジオ・ブログ 【11月の期間限定】ボディメイクコース11回券販売
日常の動きを運動に！！ ボディメイクコース11回券を期間限定で販売。 レッスン1回分がお得なチケットです。 ・年末までに短期集中したい方 ・年末年始中に体を変えたい方 販売期間：2022年11月9日（水）～11月30日（ […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】11月の犬川柳
更衣室の犬川柳カレンダーも11月になりました 紅葉をバックにかわいいですねえ こんなかわいい柴ちゃんと、ずっと散歩したいですね 今月も柴に癒されます #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #ウオーキング […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】来週月曜日は「第17回防災ウォーキング講座」
来週11月7日(月)は芦屋市民センター203号室にて、 「第17回防災ウォーキング講座」です 時間は10時～11時 受講料500円 定員数20名 まだ定員数に余裕があります 地震や豪雨で避難する際、移動手段は徒歩です。 […]