良い姿勢で歩くと、 見た目はスッキリで颯爽と歩けます 動画で見てみましょう 逆に悪い姿勢で歩くと、 なんだか暗くてイカツイ感じもして、 印象が悪いです 良い姿勢の歩き方と悪い姿勢の歩き方を 並べてみると、一目瞭然ですね […]

社交ダンスは良い姿勢を保ちながら、 12種類の躍りを、 それぞれ違うリズムの音楽に合わせて踊ります ゆっくりのリズムでゆったり踊ることもあれば、 スピード感満点のリズムで キレッキレに踊ることもあります 色んなリズムに対 […]

良い姿勢のメリットは、 ・見た目が良い ・動きが俊敏になる ・疲れにくい ・ケガをしにくい ・実年齢よりも若くみられる ・元気でポジティブ など、まだまだ数えるとキリがないほどメリットだらけです 社交ダンスは、 良い姿勢 […]

２週に一度の「歩き方・姿勢のはるかぜ川柳」 良い姿勢のメリットの一つ、 パフォーマンスがキレッキレになります 逆に姿勢が悪いとパフォーマンスは落ちます キレッキレのパフォーマンスも 良い姿勢があってのことです 皆さんも良 […]

あっという間に3月ですね カレンダーが変わります 猫ちゃんたちが春の高原で、 ブラスバンドを組んで楽しそうに演奏しています しかも、フルートとトランペットの猫ちゃんは、 猫なのに背すじが伸びてます 皆さんも猫ちゃんを見習 […]

「姿勢が良いと」シリーズ13回目になりました 姿勢が良いと沢山メリットがあります そのうちの1つが、 動きがキレッキレになります❗ 今回は、「エンビ服」がキレッキレです さぁ、観てみましょう エンビ服がキレッキレ エンビ […]

人を正面から見た時に、姿勢が悪いと、 顔が下を向いて暗い感じがします なんだか近寄りがたいですね。 他にも、ヒザが曲がり「がにまた」になります 姿勢が良いと、 顔は前を向き、足は自然とキレイに揃い、 周りに好印象を与えま […]

2月の寒さが戻り、お天気も不安定な今日この頃 知らないうちに背中が丸くなってることが多々あります。 姿勢が悪いとデメリットだらけです この写真はあきらかに猫背で、顔も下を向いています こちらは背筋が伸びて、顔も前を向き、 […]

来月3月17日(日)、徳島県北島町にて 「防災ウォーキング講座」が開催されます 詳しくはこちらからご覧下さい  #ダンス #社交ダンス #美姿勢 #リズム #エクササイズ #歩き方 #姿勢 #芦屋 #JR芦屋 #はるかぜ […]

2024年3月17日（日）徳島県北島町で防災ウォーキング講座が開催されます。 Ballroom Dance はるかぜの佐野雅俊と佐野美由紀が 徳島県北島町にお伺いします。     詳しくはこちら👇 防 […]