未分類 【スポーツ選手必見】ボディコントロールとは？15種のスポーツ力を統合する身体操作技術を解説
スポーツ選手にとって欠かせない身体技術――それが「ボディコントロール」です。 この記事では、ボディコントロールの基本から、その重要性、そして実際に身につけると何が変わるのかまで、わかりやすく解説します。 「もっと動きを安 […]
未分類 未分類 りくりゅう逆転優勝から学ぶ！立て直しを可能にする体の使い方
失敗から立て直せる選手は、 身体の“軸”を持っている こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 フィギュアスケートGPシリーズ第5戦、 スケートアメリカ。 &nb […]
未分類 サッカー谷口彰悟選手・佐野海舟選手が示した「体の使い方」～ボディコントロールとコーディネーション能力の真価～
【谷口彰悟・佐野海舟が見せた“復活と成長”】 ～自分の体の使い方がわかると、プレーはここまで変わる ― ボディコントロールとコーディネーション能力の重要性～ こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅 […]
未分類 三宅咲綺選手の200点超えが示した“本当の集中力” ──トリプルアクセルを安定させた再現性とは？
ボディコントロールが集中力を高め、 質の高いパフォーマンスにつながる理由 ～三宅咲綺選手の200点超えが教えてくれること～ こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。   […]
未分類 超人・糸井嘉男さんも悩んだ「アスリートの筋肉つけすぎ問題」から学ぶ、本当に動ける身体の作り方
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 連日テレビに引っ張りだこの人気者、 元プロ野球選手の糸井嘉男さん。 現役時代は、 日本ハム、オリックス、阪 […]
未分類 「完璧を求め過ぎない強さ」——鍵山優真選手に学ぶ“ブレない心と身体のコントロール”
「完璧を求め過ぎない」ことが生む 本当の強さ 〜鍵山優真選手に学ぶボディコントロールの本質〜 こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 フィギュアスケートの鍵山優真選手が、 N […]
未分類 大の里が示した“ブレない強さ”。勝負を支える｢基礎とボディバランス｣の重要性
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 九州場所で3連勝と勢いに乗る 横綱・大の里関。 その強さの背景には、 派手さはないものの、 誰よりも大切に […]
未分類 【最新動画_公開中】スランプ・イップスに悩むスポーツ選手_”本当の原因”と克服法【完全版】
【最新動画】 スランプ・イップスに悩むスポーツ選手必見！！10年間のスランプがなぜたった１ヶ月で克服できたのか！”本当の原因”と克服法【完全版】 You Tubeチャンネル トレーニングスタジオはるかぜ@training […]
未分類 「崩れない」「流れる」「戻せる」坂本花織選手が体現した体の軸の使い方
坂本花織選手が見せた“揺るがない演技”。 どんな状況でも体がブレない理由とは！ こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 地元関西で行われた今季のNHK杯。 坂本 […]
未分類 大谷翔平の歩き方に宿る、ぶれない身体の秘密
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 大谷翔平選手が シルバースラッガー賞を受賞し、 続けてMVPも確実視されている というニュースが話題になっています。 & […]