こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   元メジャーリーガーのイチローさんが、 野球殿堂入りされましたね。   おめでとうございます！   日米通算4367安打 […]

  こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   寒い日が続いていますが、 体調はいかがでしょうか？   この季節は寒さだけでなく、 空気がとても乾燥しています。   […]

  こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   テニスの全豪オープンが 盛り上がっていますね！     その全豪オープンで 大坂なおみ選手が 3回戦進出を決めました！ […]

  こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   プロ野球選手たちの自主トレが、 連日メディアで取り上げられていますね。   特に目を引くのは、 彼らが目標に向かって努力する姿。 […]

  こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   昨日の全国高校サッカー決勝では、 前橋育英高校が優勝されました。 おめでとうございます！     選手達は前後半、 さ […]

  こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   今日は成人の日ですね。 新成人の皆さん、 本当におめでとうございます！     これからの人生が 充実したものとなりま […]

  こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   今日は『都道府県対抗女子駅伝』ですね！ 今年はどこのチームが優勝するのか 楽しみです。     私も中学、高校の陸上部 […]

  こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   今日は鏡開きの日ですね。 鏡餅をおぜんざいでいただいて、 無病息災を願いトレーニングに励みましょう！     さて、「 […]

  2週に1度の『はるかぜ川柳』！   2025年になり、早くも10日が経ちましたね。   巳年、最初の『はるかぜ川柳』は、106作目。   さあ、どんな作品かみてみましょう！ & […]

  こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   全国でインフルエンザが大流行していますが、 アスリートのあなたの体調は いかがでしょうか？   風邪の予防には以下の5つのポイン […]