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寒い時期に注意!体のバランスを整えて古傷やケガを防ぐ方法

  こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   寒の戻りで、冷たい雨や雪が降りますが、 コンディションはいかがでしょうか?     寒い時期は筋肉が固まりやすく、 動 […]

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【教室ブログ】最新『はるかぜ川柳』

  最新『はるかぜ川柳』!   今回で108作目になります。   さあ今回はどんな川柳でしょうか?     世の中には色んなスポーツがありますが、   &nbs […]

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島田麻央選手、史上初の3連覇!スピード感を高める鍵とは?

  こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   ハンガリーで行われた フィギュアスケートの世界ジュニア選手権で、 島田麻央選手が優勝!   男女通じて初の3連覇を達成しました! […]

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プロ野球オープン戦開幕!ケガを防ぎながら最高のパフォーマンスを発揮するには?

  プロ野球オープン戦が開幕! ケガを防ぎながら最高のパフォーマンスを 発揮するには?   こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   プロ野球のオープン戦が始まり、 各チーム […]

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葛西優柰選手が日本勢初の金メダル!トップ選手が持つ正確なフォームとボディコントロールの関係

  こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   ノルディックスキー世界選手権の複合女子で、 葛西優柰選手が優勝! さらに、双子の妹・春香選手も 3位で表彰台に!   日本勢女子 […]

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【教室ブログ】2025年3月開始!

  気がつけばあっという間に3月です😵   カレンダーが変わります。     浅草寺の前でしょうか?   ネコちゃんたちが楽しそうにしています😊   &nbsp […]

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東京マラソン目前!効率よく走るために大切なこととは?

  こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   早いものでもう3月ですね。   そして明日は 「東京マラソン2025」 が開催されます!   どんなレースが展開される […]

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なでしこジャパン初優勝!性別を超えて求められるボディコントロール

  なでしこジャパン初優勝! 性別を超えて求められるボディコントロールとは?   こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   アメリカで開催された シービリーブスカップで、 新 […]

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「2m選手に当たり負けしない理由」—河村勇輝選手から学ぶボディコントロール

小柄でも当たり負けしない 河村勇輝選手の秘密とは?     こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   NBAレイカーズの八村塁選手が絶好調ですね!     […]

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三笘薫選手のプレーから学ぶ!サッカーに必要なボディコントロールとは?

  こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   最近、海外でプレーする 日本人サッカー選手たちが絶好調ですね!     イングランド・プレミアリーグの三笘薫選手、 ド […]

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