未分類 寒い時期に注意!体のバランスを整えて古傷やケガを防ぐ方法
こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 寒の戻りで、冷たい雨や雪が降りますが、 コンディションはいかがでしょうか? 寒い時期は筋肉が固まりやすく、 動 […]
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未分類 最新『はるかぜ川柳』! 今回で108作目になります。 さあ今回はどんな川柳でしょうか? 世の中には色んなスポーツがありますが、 &nbs […]
未分類 こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 ハンガリーで行われた フィギュアスケートの世界ジュニア選手権で、 島田麻央選手が優勝! 男女通じて初の3連覇を達成しました! […]
未分類 プロ野球オープン戦が開幕! ケガを防ぎながら最高のパフォーマンスを 発揮するには? こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 プロ野球のオープン戦が始まり、 各チーム […]
未分類 こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 ノルディックスキー世界選手権の複合女子で、 葛西優柰選手が優勝! さらに、双子の妹・春香選手も 3位で表彰台に! 日本勢女子 […]
未分類 気がつけばあっという間に3月です😵 カレンダーが変わります。 浅草寺の前でしょうか? ネコちゃんたちが楽しそうにしています😊   […]
未分類 こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 早いものでもう3月ですね。 そして明日は 「東京マラソン2025」 が開催されます! どんなレースが展開される […]
未分類 なでしこジャパン初優勝! 性別を超えて求められるボディコントロールとは? こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 アメリカで開催された シービリーブスカップで、 新 […]
未分類 小柄でも当たり負けしない 河村勇輝選手の秘密とは? こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 NBAレイカーズの八村塁選手が絶好調ですね! […]
未分類 こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 最近、海外でプレーする 日本人サッカー選手たちが絶好調ですね! イングランド・プレミアリーグの三笘薫選手、 ド […]