スポーツ選手専用ボディコントロールトレーニング｜トレーニングスタジオはるかぜ

所用で三宮に行った際、 ふと目に飛び込んできました 工事現場にキティちゃん 思わずニッコリです 場所はROUND1の前です。 見つけた方はテンション上がりますね #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #芦 […]

今朝、教室に向かう途中に、ふと空を見上げると キレイな青空に半分のお月さまが 朝のお月さまも素敵ですね 上を向いて歩くと素敵な出会いもありますね 今日も一日頑張ろうっ #ダンス #社交ダンス #ボディーメイク #シュッと […]

２週に一度のはるかぜ川柳 寒さで身体に力が入り、ついつい下も見がち 筋肉の動かし方を変えるだけで姿勢は変わります❗ さりげなく美由紀先生が手を振ってます 少しの意識で体は変わります 寒さに負けない姿勢作り ぜひ始めましょ […]

生まれてこの方、皆既月食を 見たことがなかったので、 初めて見れて感無量です ほぼ皆既月食が終わると まんまる キレイな満月が顔を見せてくれました 感動した #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #芦屋 […]

寒くなりましたね😣 暖房は入れてますが、やはり寒いです😵 なので、 薄手のダウンベスト装着 なんと美由紀先生もダウンベストです ベストはホールドしても肩があがりません これで寒い日も安心です #ダンス #社交ダンス #ボ […]

先日、阪神芦屋駅の手前で信号待ちの時に、 ふと足下を見ると ん、何かある まあ、なんておしゃれなマンホールでしょう 場所は芦屋警察署の南側の交差点です 北風が吹く寒い中、心がほっこりしました #ダンス #社交ダンス #ボ […]

芦屋川沿いを歩くと、芦屋市市民センターが見えてきます ホールもあり、コンサートなどイベントもしております。 予約すればホールを貸していただけます。 予約すれば、見学もできます。 確認したい点をチェックし忘れが多くて 小ホ […]

教室前の街路樹が、 気が付けば, かなり葉っぱが落ちてます🍂 黄色い葉も目立ちます。 つい最近までは葉っぱが生い茂ってましたが、 かなりスケスケです 街路樹も冬支度ですね #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッ […]

今年の干支の縁起物、丑さん🐮 いつも小窓から教室を見守ってくれてましたが、 雪だるま&ミニクリスマスツリー登場の為、 お引っ越ししました オーディオラックの上からドアを眺めてます 美由紀先生は仕事中。 よく見ると […]

以前プロのカメラマンに撮影していただいたダンス ホームページリニューアルなどでアップするタイミングを失っていました やっとアップしました You Tubeでも勿論公開しております。 はるかぜホームページ内では「講師紹介」 […]