未分類 【教室ブログ】野鳥の憩いの芦屋川
夏も終わりの芦屋川 北側を見れば、 鴨がまったり 南側を見ると、 サギがのんびりしていました 芦屋川は水の流れが穏やかで、 野鳥達の憩いの場ですね #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #ウォーキング # […]
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未分類 未分類 【教室ブログ】最新川柳
2週に一度の「はるかぜ川柳」 少し気温も下がり始めました。 夏の疲れで姿勢が悪くなる時 見るからに「ぐったり」歩きしていませんか？ 姿勢良く歩いて、あなたのエレガントを取り戻しましょう はるかぜでは、社交ダンスはもちろん […]
未分類 【教室ブログ】「敬老の日」ギフト券販売
９月１９日（月）敬老の日です はるかぜでは、敬老の日の贈り物として レッスンギフト券を販売中です。 おじいちゃん、最近散歩に行かないなぁ・・・ おばあちゃん、最近歩きにくそうだなぁ・・・ 大好きだからこそ、心配です いつ […]
未分類 【教室ブログ】2022年9月開始
早くも9月になりました 時が経つのは早いですねえ カレンダーも変わります 猫ちゃん達が、船上でお月見をしています 早くも秋の気配が伺えますね #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #芦屋 #芦屋市 #はる […]
未分類 【教室ブログ】続・第12回防災ウォーキング講座
8月26日金曜日は、芦屋市民センター203号室にて、 「第12回防災ウォーキング講座」でした 美由紀先生が受講者の方をサポートして、 まずは歩き方を覚えていただきます。 颯爽と歩いていただきました 最後に防災リュックの背 […]
未分類 ８月26日発売 ダンス雑誌「ダンスビュウ10月号」に掲載されました
「映画のコース」の案内が掲載されています。 ぜひご覧ください。
未分類 【教室ブログ】第12回防災ウォーキング講座
8月26日金曜日は、芦屋市民センター203号室にて、 「第12回防災ウォーキング講座」でした この日はどんより曇り空でしたが、花壇のお花がきれいに咲いてました 会場の203号室 前回はセミの鳴き声で賑やかでしたが、 今回 […]
未分類 【教室ブログ】暑さやわらぐパーマ
久しぶりのパーマ 美由紀先生がくるくる巻きを触ってます 裾は右も 左も 後ろも短くさっぱり きれいなカールに気分が上がります さあ、今日も楽しく踊りましょう #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #ウォー […]
未分類 【教室ブログ】暑くてもウォーミングアップ・5
毎日暑くてもウォーミングアップです 仕上げはひざをついてのプランクです ヒザから下を上に上げるとより効果的です これも音楽のリズムを聞きながら約1分 通常のプランクより楽に出来て、なおかつ体幹に感覚が入ります これで体は […]
未分類 【教室ブログ】ダンスビュウ10月号
本日発売の「ダンスビュウ10月号」に はるかぜが掲載されました 「近畿地方ダンス施設特集」の、69ページの右上と、 「ViewRadar」の91ページの右下です ぜひご覧ください #ダンス #社交ダンス #ボディメイク […]