未分類

今週12月16日金曜日は、芦屋市民センター203号室にて、 「第20回防災ウォーキング講座」です 時間は、10時～11時 定員数20名 受講料500円  まだ定員数に余裕があります。 当日のご参加も出来ます 講座では、歩 […]

2022年12月29日（木）～2023年1月3日（火）の期間お休みをいただきます。 年内最終営業日：2022年12月28日（水） 年始通常営業開始日：2023年1月4日（水） となります。 会員様につきましては、チケット […]

芦屋川を散策 この日は気温が超下がりました 寒ざむしい空と 冷たそうな芦屋川です。 街路樹の葉も後僅か。 冬支度が進んでいる芦屋川でした #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #ウォーキング #芦屋 #芦 […]

クリスマスシーズンに入りました 今年もレッスンにお越しいただいてる方に ささやかですが、クリスマスプレゼントです 愛らしい「クリスマスベアー」 新たなキャラクターの「ジンジャーマン」 かわいいチョコレート 喜んでいただけ […]

２週に一度の「はるかぜ川柳」 12月に入り、食べたり飲んだりとお付き合いも増える時期です。 久しぶりでつい、食べ過ぎも 食べた次の日は、姿勢良く歩いて運動です 姿勢筋を鍛えて、ウエストゴムを元に戻しましょう。 少しの意識 […]

芦屋のラポルテにある郵便局前ポスト📮 サンタに変身です 頭に｢ぽすくま｣が乗っています。 郵便局キャラクターらしいです。 雅俊先生がコアラと勘違い まぁ確かに見えるかも。 街がクリスマスカラーで、明るい雰囲気になってきま […]

今年もはるかぜに、イルミネーションが点灯しました ２週間だけ、夕方から点灯です。 鏡越しのイルミネーションもキレイです 室内の電気がついてるとよく分かりませんが 外から見るとこんな感じです 寒い時に外を歩いている方が少し […]

12月に入って、すっかり寒くなりましたね 寒くなればなるほど、クリスマス色が濃くなります はるかぜ玄関口にも、 クリスマスリースがつきました 川柳のたて窓には、 ミニツリーと雪だるまがお目見え 少しばかりですが、はるかぜ […]

12月1日(木)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第19回防災ウォーキング講座」でした 今回も受講者の方にご協力いただき、お写真を撮らせていただきました まずはセッティングをして、 美由紀先生がサポートして歩きます […]

12月1日(木)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第19回防災ウォーキング講座」でした いつも玄関口の花壇がキレイです 会場の203号室は、 角部屋で明るく広々。窓は全開で換気抜群です 美由紀先生、スタンバイOKで […]