未分類

4月30日撮影日の「映画のコース」が、締切間近です。 4月17日（月）締め切りになります。 4月30日撮影は、残席1組です。 プロカメラマンにダンスシーンを撮影してもらえる今までにないコースです。 お友達やご家族など、あ […]

2週に一度の「はるかぜ川柳」 暖かくなり、外へ散策に出かける方も多くなりました 動く前の準備 肩を上にあげて ストンっと下におろします おろす時は脱力 首周りが少しスッキリし、上を向いて歩きやすくなります。 お出かけ前、 […]

4月10日(月)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第27回防災ウォーキング講座」でした 市民センターのとなりに流れる芦屋川沿いでは、 春の陽光が眩しく、目が開きません さくらはすっかり葉桜になりましたが、 青空との […]

ありがたいことに、今朝の読売新聞朝刊のくらし面に、「防災ウォーキング講座」の記事が掲載されました 読売新聞をご愛読の方はぜひご覧ください さて、4月10日(月)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第27回防災ウォーキ […]

4/12（水）読売新聞の朝刊「くらし面」に防災ウォーキングが掲載されました。

4月10日(月)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第27回防災ウォーキング講座」でした 市民センターに向かう途中、 葉桜と青空がとてもキレイです 無事に市民センターに到着 美由紀先生はポスターをチェックしてました […]

昨日はとても良いお天気で、最後のお花見をしながら、投票所に行きました 美由紀先生が先に階段を上がり、 さくらをパシャリ 青空とさくらの下を歩いて、 無事に投票をして来ました #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュ […]

自分で言うのもなんですが、 今日は髪のセットが上手く出来ました 美由紀先生が写り来んでますが 左も 右も 上からも セットが上手く出来た日はテンションが上がります #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ # […]

来週4月10日(月)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第27回防災ウォーキング講座」です 10:00～11:00 受講料500円 当日のご参加もいただけます。 講座の最後は防災リュックの背負い方レクチャーも行います […]

JR芦屋駅南口の街路樹花が咲き始めました 青空と白い花のコントラストがキレイです はるかぜ前の街路樹にも 新芽が続々と出始めました 春の息吹きを感じます #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #ウォーキン […]