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  こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   ここ数日、 3月並みの暖かい日が続いていますが、 体調はいかがですか？   暖かいと体が動きやすく感じますが、 寒暖差が激しいと […]

  こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   先日、札幌で行われたスキージャンプ女子で、 高梨沙羅選手が日本人最高位の8位に輝きました。     大ジャンプを決めな […]

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  こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   元メジャーリーガーのイチローさんが、 野球殿堂入りされましたね。   おめでとうございます！   日米通算4367安打 […]

  こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   寒い日が続いていますが、 体調はいかがでしょうか？   この季節は寒さだけでなく、 空気がとても乾燥しています。   […]

  こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   テニスの全豪オープンが 盛り上がっていますね！     その全豪オープンで 大坂なおみ選手が 3回戦進出を決めました！ […]

  こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   プロ野球選手たちの自主トレが、 連日メディアで取り上げられていますね。   特に目を引くのは、 彼らが目標に向かって努力する姿。 […]