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手を開くと 手相が見えます 余談ですが、僕の小指は生まれつき曲がってます さて、手相占いの時は手相を気にしますが、 普段の生活ではなかなか意識しないと思います。 それでは手相を動かしてみましょう 横から見ると 第一関節は […]

はるかぜの窓に桜が咲きました 駅のホームや電車からも見えます 外から見ると キレイに 桜が咲いてます   先日、長引くコロナの影響で 今年の「芦屋さくらまつり」の中止が 発表されました これで３年連続で中止です […]

今はコロナ禍でお休み中ですが、お一人 脳梗塞で片麻痺の生徒さんがいらっしゃいます その方は10代で一回目、 20代で二回目の脳梗塞を発症され自宅療養に。 その後50代後半になり、再びダンスをしたいということで、リハビリ代 […]

３月より 「脳梗塞から職場復帰を目指す方のリハビリダンスコース」を開始します 社交ダンスとストレッチを合わせた運動機能回復を目的にプログラムしたダンスレッスンです   僕は神戸海星病院デイサービスでリハビリボラ […]

JR芦屋駅の南側。 工事が進み、新階段が見えます 完成すると、階段出入口が、 はるかぜの教室に近くなるので、楽しみです 駅にはお店もできるみたいです。 楽しみです #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ # […]

２週に一度の「はるかぜ川柳」 「エコプラン」が強調されてます 寒いとついつい車での移動になります🚗 歩くことは地球環境にも優しいですね はるかぜの歩き方・姿勢のコース 「シュッとれ」ございます #ダンス #社交ダンス # […]

バサバサッという羽音が響いたので、 窓の外を見てみると 木の上にカラスが登場 寒いせいなのか、あっという間に飛び立ちました この日の芦屋は吹雪いております 写真を拡大すると雪が見れます ～寒い日は 筋肉動かし 自己発電～ […]

夕暮れ時の空に まん丸お月さまに雲がかかっていて、 思わずシャッターを切りました 寒いとついつい下を向きがちになります 上を向いて歩くとこんなに素敵な景色が見れますね #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ […]

本日、事務作業 なかなか終わりません。 考え過ぎると、 頭がキ～ンとします 脳みそを刺激、この感覚は嫌いじゃないです 集中力が増します ただいま、脳みそ育成中です #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ # […]

先日の続きです 今回はかなり塗りました。 少し乾かしてから ポリッシャーの出番です 一度磨いてから更に乾かします。 ピッカピカになりました って外は真っ暗 もう夜やんか フロアーメンテナンス完了です。 はるかぜのフロアー […]