スタジオ・ブログ

天気のよい日 川の水に反射している光も魅力的です 川には降りたことありませんが、 近くまで ここです 川沿いで水用の服に着替えている方がいて、引き返してしまいました いつかは川へ、散策するぞ よい天気の日はぜひ芦屋川散策 […]

2ヶ月に1度のパーマ。 スッキリ、まとまります ビシッと✨ 綺麗なウェーブです🌊 パーマあてたては テンション上がります #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #芦屋 #芦屋市 #はるかぜ #ダンサー # […]

新コースのカリキュラム作成もそろそろ、まとまり始めました 時間のない時は 『inゼリー』でENERGYチャージです👍 『全集中』で進み続けます💪😆 #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #芦屋 #芦屋市 […]

今日の芦屋市は、いい空の色 久しぶりに歩いて出勤です。 神戸市内から徒歩25分ですので、運動靴で歩きました。 歩いている時も「シュッとれ」を試すため、気づけば速く歩いて、 雅俊先生を置いて行っている時が 写真撮ったとの事 […]

先日、2ヶ月に1度のパーマをあてに、 夙川の美容院『CrossCounter』さんに伺いました💇 パーマ前、まわりの髪の刈上げの様子を、 美容師の石井さんが撮ってくださいました📸 こちらは刈上げ前です。 そしてこちらは刈 […]

JR芦屋駅隣接のショッピングモール「モンテメール」 ハローウィーン色です。 ハローウィーン気分で写真が撮れました 雅俊先生気合い入って仁王立ちですが マスクの下は笑顔です よかったね #ダンス #社交ダンス #ボディメイ […]

先日から新コースのカリキュラム作成中です 頭をよく使う作業のため、「ウィダーｉｎブドウ糖」 すでに飲んでしまいました 鬼滅の刃バージョン ダンスの試合中や仕事中もブドウ糖は、よくお世話になっていました 体は動けても集中力 […]

ダンスしてるから、甘いものや食事制限してるでしょっ とよく言われます 甘いものは大好きです 買ってきましたお気に入りのJERRYSpopcorn「キャラメルポップコーン」です ハローウィーンデザイン 教室近くのセブンイレ […]

2週に一度の『はるかぜ川柳』 秋になり、日が落ちるのが早くなりました 過ごしやすい季節になり、外に出る機会も増えますね 空を見上げれば、秋空。 せっかく歩くなら 歩き方、姿勢を見直しませんか？ 寒くなる前のこの時期 体に […]

はるかぜでお取り扱いしております「ファイテン」 ファイテン「酪酸菌EX＆ナットウキナーゼ」入荷いたしました 今、酪酸菌があつい！！ 酪酸菌が新型コロナの重症化予防や長寿に関連していると注目されています。 そこで手軽に摂れ […]