トレーニング・ブログ

ご好評をいただいております、「リハビリダンスレッスン」 パンフレットが新しくなりました リハビリは厳しい訓練と感じる方も多いと思います はるかぜの「リハビリダンスレッスン」は、 きついリハビリが苦手な方でも大丈夫！ 選ば […]

次回の「映画のコース」のお申し込みは、 今月6月末が締め切りとなります。 Aコースは、全くの社交ダンス初心者の方でも、 5回のレッスンで撮影出来るスペシャルコースです ご夫婦やカップルでのご参加もいただけます 時間は瞬く […]

季節柄、これからドンドン暑くなります そうなると体がしんどくなるので、 知らないうちに背中が丸く猫背になり、 姿勢が悪くなります。 目線が下を向き、 膝が曲がってO脚になっています。 街中でよく見かける姿勢です。 姿勢が […]

毎日暑いですね なので、髪を切りました いつもお世話になってる美容室 「CrossCounter」石井さんの腕が光ります✨ レッスンしていても崩れないヘアスタイルなので いつも大変助かります まだパーマのカールが残ってる […]

今日も全国的にムシムシしたお天気で、 教室の湿度計も72％ エアコンをつけると温度・湿気共に少しは下がりますが、 体の中に熱がこもったままでは熱中症の危険が はるかぜでは、ウォーターサーバーとは別に 経口補水液等を常備し […]

「映画のコース」では映像が完成したら、 ディスクのお渡しをします。 Blu-rayかDVDのどちらかをお選びいただけます ※この写真は、ご本人方の了承の上、ブログに掲載しています。 こちらは表面 そして裏面です。 裏面は […]

紫陽花をいただきました ありがとうございます。 見ているだけで和みます。 キレイです 紫陽花もいろいろな種類があります。 真ん中にツボミがたくさんある花が 「ダンスパーティー」という種類だそうです 華やかで賑やかな感じが […]

今日6月12日(月)放送のFM COCOLO「CIAO 765」にて、 先日の読売新聞に掲載された「防災ウォーキング講座」の記事が紹介されました 8時3分50秒からです。 「radiko」でご試聴いただけます 最近はラジ […]

２週に一度の「はるかぜ川柳」 近年、老若男女関係なく、髪も肌もツヤツヤ 美しい方をよくお見かけします。 しかし残念ながら、猫背で背中が丸くなってしまい、 「ティラノサウルス」のように顔が前に突っ込んでしまっている方が多い […]

読売新聞社 くらし×防災メディア「防災ニッポン」で紹介されました。 https://www.bosai.yomiuri.co.jp/feature/10140 ぜひご覧ください。