トレーニング・ブログ

  力みをなくし、 本来のパフォーマンスを発揮するために   こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   連日、 メジャーリーグに所属する日本人選手の活躍が メディアで報道され […]

  いよいよ明日から 大相撲・大阪場所が開幕！   こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   いよいよ明日から 大相撲・大阪場所が始まりますね。     […]

  こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   昨日、 2025年のゴルフ国内女子ツアーが ついに開幕しました！     今年は、 昨年の賞金女王・竹田麗央選手をはじ […]

長い手足を武器にするための ボディコントロール     こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   ドジャースの佐々木朗希選手が、 圧巻のピッチングをみせてくれました！ &nb […]

  こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   寒の戻りで、冷たい雨や雪が降りますが、 コンディションはいかがでしょうか？     寒い時期は筋肉が固まりやすく、 動 […]

  こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   ハンガリーで行われた フィギュアスケートの世界ジュニア選手権で、 島田麻央選手が優勝！   男女通じて初の3連覇を達成しました！ […]

  プロ野球オープン戦が開幕！ ケガを防ぎながら最高のパフォーマンスを 発揮するには？   こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   プロ野球のオープン戦が始まり、 各チーム […]

  こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。   ノルディックスキー世界選手権の複合女子で、 葛西優柰選手が優勝！ さらに、双子の妹・春香選手も 3位で表彰台に！   日本勢女子 […]