競技歴６年目以降の選手が
気づかないうちにしている
練習やトレーニングについてシリーズでまとめていきます。
・力はあるはずなのに結果出ない
・原因が分からず、モヤモヤしている
・以前は出来ていたのに、今は不安定
基礎筋力・基礎体力・競技力が付いているからこそ
なぜか思うように進まない
これが競技歴６年目以降の選手がハマる罠です。
ぜひご覧ください。
競技歴６年目以降の選手ほどハマりやすい筋トレの罠
練習もしている。トレーニングも続けている。それなのに──試合で思うように力が出ない。このチャンネルは、競技歴6年目以降の選手で「努力しているのに結果が出ない」と感じている方に向けて発信しています。こんな悩みはありませんか？・筋力はついている...
youtu.be
