【教室ブログ】最新川柳

2022-07-09 2022-07-09

training-harukaze

２週に一度のはるかぜ川柳

毎日気温が上がる中、

暑いから長時間の運動は厳しい

今までの運動を少し変えるだけで運動効率は上がります。

短時間で効率よく、運動

熱中症に負けない体づくりを目指しましょう

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