トレーニング・ブログ 金メダリスト・北口榛花選手も語った“体の違和感”―あなたのパフォーマンスを左右する“体の取扱説明書”
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 5月18日、東京・国立競技場で開催される 「ゴールデングランプリ」に、 2023年ブダペスト世界陸上、 2024年パリ五輪で連続金メダ […]
ボディコントロール
トレーニング・ブログ 
トレーニング・ブログ 佐々木朗希投手のケガから学ぶ、“違和感”の正体と向き合う力
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 MLBドジャースの佐々木朗希投手が 右肩の痛みのため、 15日間のけが人リスト入りとの ショックなニュースが流れてきました。 &nbs […]
トレーニング・ブログ 小池祐貴選手に学ぶ！「たった一言」で動きが変わる選手と変わらない選手の違い
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 5月11日、 大阪のヤンマースタジアム長居で行われた 「木南道孝記念」男子100メートルで、 小池祐貴選手が10秒09の好タイムで 優 […]
トレーニング・ブログ なぜ張本選手は大舞台で勝てるのか？身体の秘密に迫る
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 いよいよ今週 5月17日(土) から、 世界卓球2025 がカタール・ドーハで開幕します！ 昨年のアジア選 […]
トレーニング・ブログ 大の里関が語った「落ち着き」の理由とは？勝負に強い身体のつくり方
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 一昨日から、大相撲・夏場所が開幕しました。 中でも注目を集めているのが、 最速での綱取りが期待される 大関 […]
トレーニング・ブログ 2試合連続完封の裏にある秘密――村上投手の「再現性の高い動き」とは？
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 プロ野球・阪神タイガースの村上頌樹投手が、 9回を投げて7安打無失点、 球数98球で完封勝利。 いわゆる「 […]
トレーニング・ブログ 橋本大輝選手の五連覇が示した「冷静さの正体」
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 日々、アスリートの心と体の バランスに向き合う中で、 注目していた試合がありました。 先月の体操全日本選手権では、 東京 […]
トレーニング・ブログ 「年齢に負けない力」—渡嘉敷来夢選手に学ぶ、進化し続ける秘訣
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 女子バスケットボール界のスター、 渡嘉敷来夢選手が、 2028年ロサンゼルス五輪を目指して 奮闘しています。   […]
トレーニング・ブログ 戸郷翔征投手の不調に学ぶ、パフォーマンスの波を抑える“ボディコントロール”の力
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 今日は、調子を落としている プロ野球・巨人のエース 戸郷翔征投手の例を通して、 「なぜ結果が出なくなるのか？」 そして「どう立て直すのか？」について […]
トレーニング・ブログ 桑原将志選手の復活劇に学ぶ、ボディコントロールとリハビリの関係
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 プロ野球・横浜DeNAベイスターズの 桑原将志選手が、右手親指の骨折から復帰し、 2試合で5安打の大活躍を見せました。 […]