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来週6月26日(月)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第32回防災ウォーキング講座」です 10:00～11:00 受講料500円 当日のご参加もいただけます。 講座の最後は防災リュックの背負い方レクチャーも行います […]

映画のコースは、ペアの相手は誰でもOK 当教室ダンス講師とご夫婦で恋人同士で ご家族で 他では味わえない貴重な思い出が映像としてお手元に残ります。 誰でも撮影できます 写真は、昨年Eコースでご参加いただいた方です。 タン […]

ご好評をいただいております、「リハビリダンスレッスン」 パンフレットが新しくなりました リハビリは厳しい訓練と感じる方も多いと思います はるかぜの「リハビリダンスレッスン」は、 きついリハビリが苦手な方でも大丈夫！ 選ば […]

次回の「映画のコース」のお申し込みは、 今月6月末が締め切りとなります。 Aコースは、全くの社交ダンス初心者の方でも、 5回のレッスンで撮影出来るスペシャルコースです ご夫婦やカップルでのご参加もいただけます 時間は瞬く […]

季節柄、これからドンドン暑くなります そうなると体がしんどくなるので、 知らないうちに背中が丸く猫背になり、 姿勢が悪くなります。 目線が下を向き、 膝が曲がってO脚になっています。 街中でよく見かける姿勢です。 姿勢が […]

毎日暑いですね なので、髪を切りました いつもお世話になってる美容室 「CrossCounter」石井さんの腕が光ります✨ レッスンしていても崩れないヘアスタイルなので いつも大変助かります まだパーマのカールが残ってる […]

今日も全国的にムシムシしたお天気で、 教室の湿度計も72％ エアコンをつけると温度・湿気共に少しは下がりますが、 体の中に熱がこもったままでは熱中症の危険が はるかぜでは、ウォーターサーバーとは別に 経口補水液等を常備し […]

「映画のコース」では映像が完成したら、 ディスクのお渡しをします。 Blu-rayかDVDのどちらかをお選びいただけます ※この写真は、ご本人方の了承の上、ブログに掲載しています。 こちらは表面 そして裏面です。 裏面は […]

紫陽花をいただきました ありがとうございます。 見ているだけで和みます。 キレイです 紫陽花もいろいろな種類があります。 真ん中にツボミがたくさんある花が 「ダンスパーティー」という種類だそうです 華やかで賑やかな感じが […]

今日6月12日(月)放送のFM COCOLO「CIAO 765」にて、 先日の読売新聞に掲載された「防災ウォーキング講座」の記事が紹介されました 8時3分50秒からです。 「radiko」でご試聴いただけます 最近はラジ […]