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あっという間に3月ですね カレンダーが変わります 猫ちゃんたちが春の高原で、 ブラスバンドを組んで楽しそうに演奏しています しかも、フルートとトランペットの猫ちゃんは、 猫なのに背すじが伸びてます 皆さんも猫ちゃんを見習 […]

「姿勢が良いと」シリーズ13回目になりました 姿勢が良いと沢山メリットがあります そのうちの1つが、 動きがキレッキレになります❗ 今回は、「エンビ服」がキレッキレです さぁ、観てみましょう エンビ服がキレッキレ エンビ […]

人を正面から見た時に、姿勢が悪いと、 顔が下を向いて暗い感じがします なんだか近寄りがたいですね。 他にも、ヒザが曲がり「がにまた」になります 姿勢が良いと、 顔は前を向き、足は自然とキレイに揃い、 周りに好印象を与えま […]

2月の寒さが戻り、お天気も不安定な今日この頃 知らないうちに背中が丸くなってることが多々あります。 姿勢が悪いとデメリットだらけです この写真はあきらかに猫背で、顔も下を向いています こちらは背筋が伸びて、顔も前を向き、 […]

来月3月17日(日)、徳島県北島町にて 「防災ウォーキング講座」が開催されます 詳しくはこちらからご覧下さい  #ダンス #社交ダンス #美姿勢 #リズム #エクササイズ #歩き方 #姿勢 #芦屋 #JR芦屋 #はるかぜ […]

2024年3月17日（日）徳島県北島町で防災ウォーキング講座が開催されます。 Ballroom Dance はるかぜの佐野雅俊と佐野美由紀が 徳島県北島町にお伺いします。     詳しくはこちら👇 防 […]

ここ数日はお天気が悪いですね☔ なので傘が手放せません 傘をさす前に、まずは姿勢を整えて 姿勢をキープしながら傘をさしましょう 姿勢が良いと足を上げてもバランスを崩しません 雨の日も姿勢良く、背すじを伸ばしましょう #ダ […]

「姿勢が良いと」シリーズ12回目になりました 姿勢が良いと沢山メリットがあります そのうちの1つが、 動きがキレッキレになります❗ 今回は、 「フロックコートがキレッキレ」 です さぁ、観てみましょう フロックコートがキ […]

先週のことですが、 2月にもかかわらず、暖かい日が続いたので、 芦屋市内を歩きました すると昔に良く見た 懐かしい丸い郵便ポストに出会ったり、 教室の住所である業平町や、 芦屋川にかかる業平橋の名前の由来になった、 平安 […]

２週に一度の「歩き方・姿勢のはるかぜ川柳」 今回で８６作目です。 イスに座る時、 ゆ～っくり座る自分にふと気がつく 今度は立ち上がる時に、 ゆ～っくり立ち上がる自分にハッと気がつく 知らないうちに、座ったり立ったりする動 […]