トレーニング・ブログ 「過去に戻らず、新しい自分へ」湯浅投手の言葉に学ぶ、再起と進化の力
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 プロ野球・阪神タイガースの湯浅京己投手が、 いま絶好調です！ 6月1日の広島戦では7回に登板し、 見事な好 […]
ボディコントロール
トレーニング・ブログ 
トレーニング・ブログ 腰痛からの挑戦――稲垣那奈子選手の初優勝が教えてくれた体づくりの本当の意味
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 今日は嬉しいニュースから。 女子プロゴルフ・JLPGAツアー2025シーズン第11戦 『リゾートトラスト レディス』で、 […]
トレーニング・ブログ 鵜沢飛羽選手が感じた“ズレ”とは何か？ケガ予防とパフォーマンスに必要な力
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 陸上のアジア選手権最終日は31日、 韓国の亀尾で行われ、 200メートル決勝の男子は鵜沢飛羽選手が 単独での日本歴代4位となる 大会新 […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】2025年6月開始！
早いものでもう6月！ カレンダーが変わります。 カラフルなお花畑の前で ネコちゃん達が楽しそうに踊っています！ 梅雨時期になりますが、 今月も元気に頑 […]
トレーニング・ブログ 鈴木誠也選手に学ぶ！好調が“続く”選手と“一瞬で終わる”選手の違い
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 連日、大谷選手の活躍が 話題となっていますが、 実はMLB・カブスの鈴木誠也選手も 絶好調です！ なんと、 […]
トレーニング・ブログ 大竹里歩選手の引退に学ぶ。“あと1年”を可能にする身体の準備とは
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 先日、バレーボール・Vリーグの SAGA久光スプリングスで長年活躍された 大竹里歩選手が、コートに別れを告げました。 & […]
トレーニング・ブログ 「41歳、まだ終わらない挑戦。」～竹内智香選手の引退表明から学ぶ“動ける体”の作り方～
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 今日は、 一人のアスリートの引退に深く胸を打たれた お話から始めさせてください。 スノーボード・アルペン女 […]
トレーニング・ブログ 派手な技より“動きの土台”──大の里関の昇進に見る基礎の力
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 大相撲の大の里関が、 28日に第75代横綱に昇進しました。 初土俵からわずか13場所での昇進は、 史上最速 […]
トレーニング・ブログ マラソンに挑む不破聖衣来選手と“故障予防の基礎力”
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 日本女子長距離界のホープ 不破聖衣来選手が、 2028年ロサンゼルス五輪での マラソン出場を目指し、 ついに実業団ランナーとして スタ […]
トレーニング・ブログ 卓球世界一の裏にあった“動きの質”とは？アスリートに必要な本当の力
こんにちは！ パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 カタールで開催中の 卓球世界選手権・男子ダブルスで、 塚大登選手と戸上隼輔選手のペアが 台湾の強豪ペアに3対2で競り勝ち、 日本勢とし […]