トレーニング・ブログ 三宅咲綺選手の200点超えが示した“本当の集中力” ──トリプルアクセルを安定させた再現性とは？
ボディコントロールが集中力を高め、 質の高いパフォーマンスにつながる理由 ～三宅咲綺選手の200点超えが教えてくれること～ こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。   […]
スポーツ選手
トレーニング・ブログ 
トレーニング・ブログ 超人・糸井嘉男さんも悩んだ「アスリートの筋肉つけすぎ問題」から学ぶ、本当に動ける身体の作り方
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 連日テレビに引っ張りだこの人気者、 元プロ野球選手の糸井嘉男さん。 現役時代は、 日本ハム、オリックス、阪 […]
トレーニング・ブログ 「完璧を求め過ぎない強さ」——鍵山優真選手に学ぶ“ブレない心と身体のコントロール”
「完璧を求め過ぎない」ことが生む 本当の強さ 〜鍵山優真選手に学ぶボディコントロールの本質〜 こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 フィギュアスケートの鍵山優真選手が、 N […]
トレーニング・ブログ 大の里が示した“ブレない強さ”。勝負を支える｢基礎とボディバランス｣の重要性
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 九州場所で3連勝と勢いに乗る 横綱・大の里関。 その強さの背景には、 派手さはないものの、 誰よりも大切に […]
トレーニング・ブログ 【最新動画_公開中】スランプ・イップスに悩むスポーツ選手_”本当の原因”と克服法【完全版】
【最新動画】 スランプ・イップスに悩むスポーツ選手必見！！10年間のスランプがなぜたった１ヶ月で克服できたのか！”本当の原因”と克服法【完全版】 You Tubeチャンネル トレーニングスタジオはるかぜ@training […]
トレーニング・ブログ 「崩れない」「流れる」「戻せる」坂本花織選手が体現した体の軸の使い方
坂本花織選手が見せた“揺るがない演技”。 どんな状況でも体がブレない理由とは！ こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 地元関西で行われた今季のNHK杯。 坂本 […]
トレーニング・ブログ 大谷翔平の歩き方に宿る、ぶれない身体の秘密
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 大谷翔平選手が シルバースラッガー賞を受賞し、 続けてMVPも確実視されている というニュースが話題になっています。 & […]
トレーニング・ブログ 八村塁選手の3Pに見えた“余裕”の正体
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 NBAレイカーズの八村塁選手が、 チームメイトのルカ・ドンチッチからの ノールックパスを受け、 そのまま3ポイントを沈めたシーンが 話 […]
トレーニング・ブログ 32歳で初優勝。佐藤選手が示した“積み重ね”と“身体コントロール”の価値
32歳・佐藤選手の初優勝から見える 「積み重ね」と「身体の使い方」 こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 先日のニュースで、 男子プロゴルファー32歳の佐藤選手が プロ入り […]
トレーニング・ブログ 中井亜美選手の演技に学ぶ「動きの中でブレない身体」のつくり方
こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 近年、フィギュアスケート界で 注目を集めている中井亜美選手。 シニア1年目でありながら、 落ち着いた演技と […]