トレーニング・ブログ 理想の動きを手に入れる！ボディコントロールが野球選手に必要な理由
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 今日からメジャーリーグのキャンプも始まり、 日米ともに野球の開幕が楽しみですね！ 選手たちはシー […]
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トレーニング・ブログ 
トレーニング・ブログ アルペンスキーの金メダリストに学ぶ！スムーズな動きを生む身体の秘密
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 現在、中国のハルビンで開催中の 冬季アジア大会にて、 アルペンスキー男子回転で、 小山敬之選手が金メダルを、 鎌田宇朗選手が […]
トレーニング・ブログ 葛西紀明選手の強さの秘密――呼吸とバランスの重要性
52歳にしてなお 世界のトップで活躍し続ける葛西紀明選手。 その強さの秘密は、 意外にも“呼吸”と“バランス”にあった こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 スキ […]
トレーニング・ブログ アイスホッケー日本代表がオリンピック出場決定！勝負を分ける「バランスとコントロール」とは？
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 嬉しいニュースが飛び込んできました！ アイスホッケー女子日本代表が、 来年2月に開幕する ミラノ・コルティナ冬季オリンピック […]
トレーニング・ブログ ヤクルト・石川雅規選手に学ぶ、長く活躍するための体の使い方
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 プロ野球の春季キャンプも第2クールに入り、 各チームとも充実した練習を 積み重ねているようです。 そんな中、特に目を引くのが […]
トレーニング・ブログ 「昔のように動けない…」と感じるアスリートへ。パフォーマンスを取り戻す方法
こんにちは ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 プロ野球のキャンプが各地で始まり、 若手からベテラン選手まで汗を流していますね。 その中でも、巨人に移籍した田中 […]
スタジオ・ブログ 【教室ブログ】最新『はるかぜ川柳』
最新『はるかぜ川柳』！ 今回で、107作目になります。 さあ、今回はどんな川柳でしょうか？ 2月になり、寒い日が続きます。 寒さにも負け […]
トレーニング・ブログ 試合でブレない体を作る！八村塁選手の活躍から考えるバランスの重要性
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 NBA・レイカーズの八村塁選手が、 またしても素晴らしい活躍を見せてくれました！ 4本の3Pシュートを含む 20得点6リバウ […]
トレーニング・ブログ カーリングに学ぶ！イメージ通りに動くためのボディコントロール
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 2日（日）から横浜で開催されている ｢日本カーリング選手権大会｣が 盛り上がっていますね！ 来年の ミラノ・コ […]
トレーニング・ブログ 日本勢1位～4位独占！スノーボードW杯から学ぶボディコントロールの重要性
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 先日アメリカで行われた スノーボードW杯ハーフパイプで、 日本人選手が1位から4位までを独占しました！ 1位：平野流佳選手 […]