未分類 【教室ブログ】続・第20回防災ウォーキング講座
12月16日金曜日は、芦屋市民センター203号室にて、「第20回防災ウォーキング講座」でした なんと、この日はテレビ局の方が取材に来てくださいました 講座風景については、この回のお写真は撮れませんでした 講座の終了後、受 […]
未分類 12月16日金曜日は、芦屋市民センター203号室にて、「第20回防災ウォーキング講座」でした なんと、この日はテレビ局の方が取材に来てくださいました 講座風景については、この回のお写真は撮れませんでした 講座の終了後、受 […]
未分類 12月16日金曜日は、芦屋市民センター203号室にて、 「第20回防災ウォーキング講座」でした 3月から始めたこの講座も、なんと20回を迎えました 朝の芦屋川の寒さが身に染みます 美由紀先生がリュックを背負って市民センタ […]
未分類 はるかぜ前の工事が始まってます 基礎を作って、コンクリートを入れて、 木の枠が出来てます。 1階建ての建物が出来るそうです。 楽しみですね #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #ウォーキング #芦屋 # […]
未分類 先日、出張の帰り道。 夕陽を受ける芦屋川がとてもキレイでした 南側の左手には、ルナホールが輝いてます JRの線路上の西側からは夕陽が 東側の芦屋駅上空には、お月さまがキレイでした 美しい情景に、心が洗われました #ダンス […]
未分類 今週12月16日金曜日は、芦屋市民センター203号室にて、 「第20回防災ウォーキング講座」です 時間は、10時~11時 定員数20名 受講料500円 まだ定員数に余裕があります。 当日のご参加も出来ます 講座では、歩 […]
未分類 2022年12月29日(木)~2023年1月3日(火)の期間お休みをいただきます。 年内最終営業日:2022年12月28日(水) 年始通常営業開始日:2023年1月4日(水) となります。 会員様につきましては、チケット […]
未分類 芦屋川を散策 この日は気温が超下がりました 寒ざむしい空と 冷たそうな芦屋川です。 街路樹の葉も後僅か。 冬支度が進んでいる芦屋川でした #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #ウォーキング #芦屋 #芦 […]
未分類 クリスマスシーズンに入りました 今年もレッスンにお越しいただいてる方に ささやかですが、クリスマスプレゼントです 愛らしい「クリスマスベアー」 新たなキャラクターの「ジンジャーマン」 かわいいチョコレート 喜んでいただけ […]
未分類 2週に一度の「はるかぜ川柳」 12月に入り、食べたり飲んだりとお付き合いも増える時期です。 久しぶりでつい、食べ過ぎも 食べた次の日は、姿勢良く歩いて運動です 姿勢筋を鍛えて、ウエストゴムを元に戻しましょう。 少しの意識 […]
未分類 芦屋のラポルテにある郵便局前ポスト📮 サンタに変身です 頭に「ぽすくま」が乗っています。 郵便局キャラクターらしいです。 雅俊先生がコアラと勘違い まぁ確かに見えるかも。 街がクリスマスカラーで、明るい雰囲気になってきま […]