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今日も全国的にムシムシしたお天気で、 教室の湿度計も72％ エアコンをつけると温度・湿気共に少しは下がりますが、 体の中に熱がこもったままでは熱中症の危険が はるかぜでは、ウォーターサーバーとは別に 経口補水液等を常備し […]

「映画のコース」では映像が完成したら、 ディスクのお渡しをします。 Blu-rayかDVDのどちらかをお選びいただけます ※この写真は、ご本人方の了承の上、ブログに掲載しています。 こちらは表面 そして裏面です。 裏面は […]

紫陽花をいただきました ありがとうございます。 見ているだけで和みます。 キレイです 紫陽花もいろいろな種類があります。 真ん中にツボミがたくさんある花が 「ダンスパーティー」という種類だそうです 華やかで賑やかな感じが […]

今日6月12日(月)放送のFM COCOLO「CIAO 765」にて、 先日の読売新聞に掲載された「防災ウォーキング講座」の記事が紹介されました 8時3分50秒からです。 「radiko」でご試聴いただけます 最近はラジ […]

２週に一度の「はるかぜ川柳」 近年、老若男女関係なく、髪も肌もツヤツヤ 美しい方をよくお見かけします。 しかし残念ながら、猫背で背中が丸くなってしまい、 「ティラノサウルス」のように顔が前に突っ込んでしまっている方が多い […]

読売新聞社 くらし×防災メディア「防災ニッポン」で紹介されました。 https://www.bosai.yomiuri.co.jp/feature/10140 ぜひご覧ください。

読売新聞社のくらし×防災メディア「防災ニッポン」で、 「防災ウォーキング講座」が紹介されました 災害時の避難を意識！「防災ウォーキング」で体力アップ＆経路確認｜特集記事｜くらし×防災メディア「防災ニッポン」読売新聞 (y […]

明日6月9日(金)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第31回防災ウォーキング講座」です 10:00～11:00 受講料500円 当日のご参加もいただけます。 講座の最後は防災リュックの背負い方レクチャーも行います […]

胡蝶蘭 根っこが枯れてしまってから諦めずにお世話しました ニンニク水をあげて、しばらく経ちました 以前からの葉っぱは枯れてきましたが なんと 新しい葉っぱが 根元には新しい根っこや葉っぱが 胡蝶蘭から出てきました。 別件 […]

北海道新聞（6月1日朝刊くらし面）で防災ウォーキング講座が紹介されました。 北海道新聞のご愛読の方はぜひご覧ください。 また北海道新聞デジタルやTwitterでもご覧いただけます。