未分類 第4回防災ウォーキング講座のお知らせ
2022年4月20日（水）10：00～11：00 芦屋市民センターにて第4回防災ウォーキング講座を開催いたします。 定員人数：20名（申込順） 受講料：500円（税込） お申込・お問い合わせは お電話もしくはホームページ […]
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未分類 未分類 【教室ブログ】４月の犬川柳
更衣室の犬川柳カレンダーも４月になりました 4月の犬川柳もかわいいですねえ 毎月柴に癒されます はるかぜでは、今週土曜日まで 「芦屋さくらさがしイベント」限定 「桜の曲に合わせて10分間のウォーキングレッスン体験コース」 […]
未分類 【教室ブログ】最新川柳
２週に一度の「はるかぜ川柳」 桜の季節🌸 今はるかぜでは「芦屋さくらさがしイベント」限定 「桜の曲に合わせて10分間のウォーキングレッスン体験コース」 を1,100円でご提供させていただいております ノリノリの桜ソングで […]
未分類 【教室ブログ】2022年4月開始
2022年4月になりました。 時が経つのは早いですねえ カレンダーも変わります 猫たちが桜の木の上で花見をしてます キレイな桜の季節🌸 芦屋さくらさがしイベント限定の 「桜の曲に合わせて10分間のウォーキングレッスン体験 […]
未分類 【教室ブログ】はるかぜのリハビリダンス
毎週月曜日と木曜日はリハビリダンスの日です リハビリダンスレッスンでは軽いストレッチから始まります。 片手を反対側の胸脇に当てて、その部位の筋肉を動かします。 反対側も同じことをしたら、次は背中へ 肩甲骨に手を当てて、そ […]
未分類 【教室ブログ】BIG ONIGIRI
社交ダンスは全身運動です 姿勢をキレイに保ちながら踊るので、 特にインナーマッスルをすごく使います なのでレッスンの後はお腹がペコペコに そんな腹ペコの僕に、 美由紀先生が「おにぎり」を作ってくれました っていうか、デカ […]
未分類 【教室ブログ】続・芦屋さくらさがし
芦屋市商工会主催の 「芦屋さくらさがしイベント」 はるかぜの店番号は「61」です。 JR芦屋駅南側すぐです 今年はスタンプラリーです 各店舗500円以上ご購入でスタンプを押します。 スタンプ数に応じて抽選で豪華商品が当た […]
未分類 【教室ブログ】はるかぜの芦屋さくらさがし
今日から4月10日まで、芦屋商工会主催イベント 「芦屋さくらさがし」が始まります ビル玄関の看板にパンフレットを掲示 はるかぜからは、 月曜から土曜12時～18時の時間帯に 「桜の曲に合わせて10分間のウォーキングレッス […]
未分類 【教室ブログ】続続続・第二回防災ウォーキング講座
講座の始めに自己紹介をしています コロナ禍でマスクが外せませんので、 素顔をご覧いただけるように写真を貼っています 左の３枚のプリントは、 芦屋市民センターからJR芦屋駅 芦屋市民センターから阪急芦屋川駅 芦屋市民センタ […]
未分類 【教室ブログ】続続・第二回防災ウォーキング講座
先日の「第二回防災ウォーキング講座」の様子 僕がモデルで歩いてます 後ろからも1枚 ポスターと並んで歩いてます 次回の「防災ウォーキング講座」は、 2022年4月1日（金）9時10分～10時10分 場所：芦屋市立体育館 […]