2025年11月
鈴木芽吹選手の日本新記録から学ぶ！ブレずに力を出し切る体の作り方
【鈴木芽吹選手、日本新記録樹立！記録更新に見る「ブレない身体」の大切さ】 こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 陸上の八王子ロングディスタンスで、 鈴木芽吹選手が […]
千葉百音選手の逆転優勝に学ぶ！イメージ通りにジャンプを決める方法とは？
千葉百音選手のGP第6戦逆転優勝から学ぶ「イメトレと身体のつながり」 こんにちは! ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 フィギュアスケートGPシリーズ 第6戦フィンランド大会で、 千葉百音 […]
栗山巧選手の引退表明から学ぶ、“技術を最大限に活かす身体”の作り方
バッティングフォーム・スイング等 “技術を最大限に活かす身体” をつくる重要性 こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 埼玉西武ライオンズ一筋25年。 栗山巧選 […]
最終滑走のプレッシャーに挑んだ友野選手。その裏にある“身体の安定”の重要性
本番で“自分の力を出し切れる選手”と出し切れない選手の違い ― 友野一希選手の言葉から見える「ボディコントロールの本質」 こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 11月14日 […]
スキージャンプ丸山希選手の開幕3連勝が示す「技術を最大限に活かす身体」の重要性
丸山希選手の開幕3連勝が示す “技術を最大化する身体づくり” の重要性 こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 ノルウェー・リレハンメルで開幕した 2025/2026シーズン […]
プロゴルフ塚田よおすけ選手に学ぶ、正確な動きを生む“体の中心”の使い方とインナーマッスルの重要性
年齢に関係なく「自分の力を出し切る」ために必要なものとは？ こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 「楽しくできれば、それでいい」。 そう口にしながらも、 調子が悪くても優勝 […]
後半に伸びる選手の条件。不破聖衣来選手の快走から見える“体の扱い方”の重要性
“自分の力を出し切るために必要なのは、体を思い通りに動かせる力” こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 23日に行われたクイーンズ駅伝で、 三井住友海上・不破聖衣来選手が […]
スキージャンプ日本優勝に学ぶ！世界で戦う選手が必ず身につけている“軸の強さ”とは？
全ての動きを安定させる “ボディコントロール”が、 力を出し切るための鍵 こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 ノルウェー・リレハンメルで行われた スキージャンプW杯開幕戦 […]
奥原希望選手の復活劇から学ぶ。不調の正体は“体内のわずかなズレ”だった
トップアスリートでもコンディションを崩す。その原因は“ほんのわずかなズレ” こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 バドミントン女子シングルスで 世界ランキング1位に立ち、 […]
ブレない体が武器になる！上田綺世が示した“身体を操る力”の重要性
“強すぎるストライカー”上田綺世が示した、現代アスリートに不可欠な能力とは ― こんにちは! パフォーマンス最大化コーチの佐野雅俊です。 11月18日のボリビア戦、 日本代表は3-0で勝利し […]