2023年4月
【教室ブログ】ファイテンのRAKUWAバンド
10年以上愛用のファイテン「RAKUWAバンド」 僕はいつも足首に巻いてます 足の疲労がかなり軽減され、さらに関節の可動域も広がります 裏側はマジックテープで取り外しも簡単です 二枚組で、手首にも巻けます 個人的な感想で […]
【教室ブログ】トレーニングの最後
毎日のウォーミングアップの最後に1分ほど、 ヨガで言うところの、猫のポーズをしています その様子を横からと、正面からと、 さらに後ろからパシャリ 本人はいたって真面目ですが、お尻をつき出す後ろ姿がかわいいですね #ダンス […]
【教室ブログ】「映画のコース」締め切り間近です
4月30日撮影日の「映画のコース」が、締切間近です。 4月17日（月）締め切りになります。 4月30日撮影は、残席1組です。 プロカメラマンにダンスシーンを撮影してもらえる今までにないコースです。 お友達やご家族など、あ […]
【教室ブログ】最新川柳
2週に一度の「はるかぜ川柳」 暖かくなり、外へ散策に出かける方も多くなりました 動く前の準備 肩を上にあげて ストンっと下におろします おろす時は脱力 首周りが少しスッキリし、上を向いて歩きやすくなります。 お出かけ前、 […]
【芦屋のはるかぜ】葉桜の芦屋川
4月10日(月)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第27回防災ウォーキング講座」でした 市民センターのとなりに流れる芦屋川沿いでは、 春の陽光が眩しく、目が開きません さくらはすっかり葉桜になりましたが、 青空との […]
【教室ブログ】読売新聞で紹介されました
ありがたいことに、今朝の読売新聞朝刊のくらし面に、「防災ウォーキング講座」の記事が掲載されました 読売新聞をご愛読の方はぜひご覧ください さて、4月10日(月)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第27回防災ウォーキ […]
【教室ブログ】第27回防災ウォーキング講座
4月10日(月)は、芦屋市民センター203号室にて、 「第27回防災ウォーキング講座」でした 市民センターに向かう途中、 葉桜と青空がとてもキレイです 無事に市民センターに到着 美由紀先生はポスターをチェックしてました […]
【教室ブログ】青空とさくら
昨日はとても良いお天気で、最後のお花見をしながら、投票所に行きました 美由紀先生が先に階段を上がり、 さくらをパシャリ 青空とさくらの下を歩いて、 無事に投票をして来ました #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュ […]
【教室ブログ】髪のセット
自分で言うのもなんですが、 今日は髪のセットが上手く出来ました 美由紀先生が写り来んでますが 左も 右も 上からも セットが上手く出来た日はテンションが上がります #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ # […]