2022年11月
【教室ブログ】映画のコース
はるかぜの「映画のコース」 Aコースは全くダンス経験のない方のコースです。 撮影+レッスン５回がセットに その上、レンタルドレスもついてきます。 ＜レッスン１回目＞ 歩き方から練習 ＜レッスン5回目～最終日～＞ もうダン […]
【教室ブログ】ヨガポールでメンテナンス
毎日のウォーミングアップ時に、 ヨガポールを使って体を整えます まずは仰向けでセンターを整えて、 両足を上げて脚と体のつながりを確認します 次に背中をコロコロして、張りを取ります お次は太ももの前をコロコロして、張りを取 […]
【11月の期間限定】ボディメイクコース11回券販売
日常の動きを運動に！！ ボディメイクコース11回券を期間限定で販売。 レッスン1回分がお得なチケットです。 ・年末までに短期集中したい方 ・年末年始中に体を変えたい方 販売期間：2022年11月9日（水）～11月30日（ […]
【教室ブログ】11月の犬川柳
更衣室の犬川柳カレンダーも11月になりました 紅葉をバックにかわいいですねえ こんなかわいい柴ちゃんと、ずっと散歩したいですね 今月も柴に癒されます #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #ウオーキング […]
【教室ブログ】来週月曜日は「第17回防災ウォーキング講座」
来週11月7日(月)は芦屋市民センター203号室にて、 「第17回防災ウォーキング講座」です 時間は10時～11時 受講料500円 定員数20名 まだ定員数に余裕があります 地震や豪雨で避難する際、移動手段は徒歩です。 […]
【教室ブログ】秋パーマ
季節が秋になり、パーマをあてました いつもながら美容師さんの技が光ります 左も 右も トップも、キレイなカールです 澄んだ青空とキレイなパーマにテンションが上がります さあ、今日もレッスン頑張ります #ダンス #社交ダン […]
【教室ブログ】2022年11月開始
早くも11月になりました 毎月思いますが、時が経つのは早いですねえ 今年も残すところ、後2ヶ月です。 さあ、カレンダーも変わります 酉の市(とりのいち)で、猫ちゃん達が盛り上がってます 最近ぐんと気温が下がりましたが、1 […]