【教室ブログ】最新「歩き方・姿勢のはるかぜ川柳」
training-harukaze２週に一度の「歩き方・姿勢のはるかぜ川柳」
今回で８６作目です。
イスに座る時、
ゆ～っくり座る自分にふと気がつく
今度は立ち上がる時に、
ゆ～っくり立ち上がる自分にハッと気がつく
知らないうちに、座ったり立ったりする動作がスローモーションになっていませんか？
普段から、歩き方・姿勢を意識して、
キレのある動きをキープしましょう
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